| Alla olevat kuvat kattavat noin puolet päivittäisestä joogaohjelmastani.
Kuvat on otettu 13.2.2000, jolloin painoin 78 kg (painoindeksi 21,8). |
|
Kiertoharjoitus makuulla |
Sarvangasana |
|---|---|
Halasana |
Gomukha/Vajrasana |
Mayurasana |
Savasana |
Garudasana |
|
| Kaikki oikeudet pidätetään © 2000-2005 All rights reserved
webmaster@ahjos.net |
|